この夏初めて食べて
大好きになった
パッションフルーツ☆

βカロテンが多く含まれていて、他にも
カリウム、ナイアシン、葉酸、ビタミンＢ6…。
って書いてもよくわかんないよね（笑）

とにかく
老化防止・視力保持・高血圧予防・心筋梗塞予防
という効能があるらしいp(^^)q


好きな物を食べて 健康維持ができるなんて
いいことだ～♪