2006年01月27日

ゴマゴマな日

黒胡麻を毎日食べよう! 白髪撃退大作戦(笑)


中途半端に余ったごはんがあったので
十種雑穀+黒胡麻でおじやにしました。

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雑穀米はおいしい♪
腹持ちも良くて満足満足ごはん
・・・って たくさん食べたから・・・かな(汗






毎朝食べてるヨーグルトにトッピングもしてみました。

0fd5f964.jpg

ヨーグルトなんだけど香ばしくて
美味しい~~~笑い 超お手軽!






ハーゲンダッツのブラックセサミも買ってみたお金
これは明日のお楽しみ~

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でも、付けてくれたスプーンはこれかぃっ悲しい




クローバークローバークローバー


「不老長寿」を目指して
みなさんも毎日少しずつ 黒胡麻を食べましょうキラキラ



〔プロデューサー〕 まるちゃん・ぴーちゃん・いーぶい

(^m^)ありがとうハート


at 21:43│Comments(11)

この記事へのコメント

1. Posted by ぴー   2006年01月28日 00:11
早速試してる~~。
そのフットワークの軽さ、すてきぃ~ってか、それほど
切羽つまってるってか
しかし、ハゲダにエスキモーってどうよ。。。
あ、まるちゃん掲示板みたよ~。ありがとねぇ←サービスいらん?
2. Posted by TOMA   2006年01月28日 09:31
切羽つまってます~ なーんてね。
思いついたときに行動しとかないと あっという間に
1日・・1週間・・1ヶ月 って過ぎちゃうもん
歳とともに早く感じるようになってきてるし・・・
大事なことは 継続 なんだけどね。。。
                       ←サービス返し(笑
3. Posted by まるこ   2006年01月28日 09:32
おぃ
とま
段々、可愛くなってってんのにぃ
欲張りおってからにぃ
オイッ
オイオイッ聞いてますかッTOMAッィッ
偉いじゃないのッ
本当、見習いたい素直さッ
ぴーちゃんのコト掲示板の事サンキュ
オイッ
ちゃん
あたしにもをちてくでぃ
4. Posted by TOMA   2006年01月28日 09:43
聞いとりますがな~
え?
可愛い 素直 偉い  もっと言って~~~~(笑)
         煽てられたら木にも登ります・・・
私のはいらんかのぉー
5. Posted by ぴー   2006年01月28日 10:41
ほれ、~
あ、TOMAちゃん、荒らしじゃないからねん。
6. Posted by まるこ   2006年01月28日 10:54
わぃ
二人に・・・してもろぉ~~たぁ
もぅ機嫌なぁ~~おそっと
7. Posted by kame   2006年01月28日 13:08
おひさあ 新年早々しばらくに閉じ込められていて俗世間から離れておりましたがっ フカッツ        白髪なんぞもう何十年も付きあっとるワイ 黒ゴマかあ 白ゴマならよく食べるが   面倒だからわたしゃ白髪染めだああい   悲しいがやっぱ年にはか勝てん
8. Posted by いーぶい   2006年01月28日 15:54
すごーぃ!
いきなり 三連発かぁ!
しかもハゲダ2個もあるし(笑)
でも 何処で買ったんや?専用スプーンつけろっちゅうねん
以前私もブログに書いたと思うけど
この木のスプーンは食べる時 木の味がするからアカンねん!
だから私は絶対言うねん・・・細かいけどね・・・
ほんでもって ヨーグルトに入れるんやったら 
やっぱり無糖のプレーンヨーグルトの方がええんとちゃう?
ゴマってカロリー高いねんでーーーー。
9. Posted by TOMA   2006年01月29日 09:55
ぴーちゃん、出掛けている間に 荒らされた・・・(笑)
まるちゃん、早速掲示板作ったね! おみごと!(祝いの舞)
あとでショット投稿してみよう。。。
kame~!、なにぃー 入院してたのー
そんで、もう大丈夫なのかぃ?
新年早々って…食べ過ぎたのか。。。
                                  ごめん!
でも、復活したようで良かったよ。
気をつけてねー。私たちって もう免疫力・回復力落ちてくる年齢だし(泣)
なんかあったら 私にも連絡するように タッキー(ん?)に言っておいてね。
教えておいてよ~
いーぶい、ハゲダ食べた♪ 美味しかった~
木のスプーンは使わず、家のスプーンでね。
家の近所のampmのおっちゃんだったから
まぁ 許してあげよう・・・(笑)
そか、胡麻はカロリー高いのか
アロエヨーグルトは 冷蔵庫の常備品なんだけどなー
        カロリー消費の努力も必要ね
10. Posted by BlogPetのころん   2006年01月29日 12:19
きょうはTOMAが雑穀で白髪が満足するはずだったみたい。
11. Posted by TOMA   2006年01月29日 14:41
ころん
白髪に満足されたら困るんですけど~

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