2006年07月

2006年07月13日

とりあえず二週間・・・だめだったぁ~

悲しい

あるあるのお腹ポッコリをやっつける運動・・・・
一応、頑張って二週間やったさ

だけど

びくともしないこの腹回り

ほんの気持ち程度に タルタル感が無くなった気がするけど
体脂肪&体重&計測結果はぜーんぜん変わってないよ~汗

まぁね、食事には全く気を使わず、ジョッキも飲んでいたし
腹筋よりか 首の筋肉鍛えていたような傾向もあり・・(笑)

代謝が悪くて反応遅いから(ほら、年取ると筋肉痛とか2・3日遅れて
出るでしょ?^^;)普通の人は二週間で結果出るけど、私はあと1週
間はかかるかな~  あともうちょっと頑張るかぁ!なーんて思ったり
もしたけど・・・・ 気付けばもう・・・・4日も何もしていない。。。。  困った

結局 幽霊いつもこうやって終わってゆくのね・・・






怒怒怒
なんか悔しくなってきたぞー炎
    
        ↑

   この気持ちで頑張ってみようか(笑














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at 20:55|PermalinkComments(8)

2006年07月10日

楽あれば苦あり・・・

8日にニコ会でみんなに会って 楽しいーーーーキラキラ時間を過ごしました。


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2時間もワイワイと喋りまくっていた 喫茶店の店内・・・

私たち(6人)が帰ったあとは、静かになり
きっとマスターもホッとしたに違いない(笑)




そして・・・楽しく過ごした後には、日曜出勤と残業が待っていました。。。。トホ


残業の友
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力こぶ がんばろっ



at 23:19|PermalinkComments(6)

2006年07月04日

鉄分不足 

気忙しい日々を送っております。。。。
今回は7月12日まで あれもこれもてんこ盛りです悲しい
おまけに最近度重なるツイてない日々も送っていて とほほ~な私汗
でも、 あ、これブログネタよね~・・・なんて思ったりもしたけど(笑)
更新しないまま来ちゃったよー落ち込み




この前の日曜日に ようやく免許証の更新に行ってきました。
こっちの更新は期日があるしね(^^;)行かねばならぬ。。。

平日に警察署に行けなかったから、久しぶりに試験場まで足を伸ばして
更新手続きです。  そして、優良ドライバーのゴールド免許キラキラですわ拍手

ま・・・・(ーー;) 車に乗らなきゃ無事故無違反は当然だもんねぇ・・・
自慢にも何もならないのよねぇ。。。

でも土曜日に久しぶりに車運転したら(レンタカーだけど)、やっぱり車欲しいなーって
思いました。久々の運転にはいろいろドキっが付き物だったけどね(笑


免許証の更新が終わって外に出たら 献血を呼びかけていたので
(そういえば暫らく献血もやってないなー。血中のいろんなことも解るし、行っとくか~。)
と思い、献血会場へ・・・

ところが、採血の前の血液検査のところで
「ごめんなさいね~。今日はダメだわね~」
と言われてしまいました。
今まで何回か献血していたけど、初めての経験注射です。
血中のヘモグロビンの濃度が少なかったようで 
これはどうやら鉄分の不足みたいです。
血が薄い?貧血?  そんな感じなのかな?

最近ちょっと クラクラするのは 視力のせいかと思っていたけど
鉄分不足だったのねー!!

思い起こせば レバー・ひじき・ほうれん草・プルーン のような食品は
しばらく食べていない気がするな・・(汗)




 

at 20:46|PermalinkComments(5)
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